Ressourcement dans le Haut Atlas
7 jours
La Vallée Aït Bouguemez
De juin à fin septembre
De 4 à 8 participants
Prix 595 € (paiement en 2 fois)
C’est un voyage de ressourcement personnel dans le Maroc profond. Partant de Marrakech, vous découvrirez une région où la nature a le pouvoir de nous apaiser instantanément.
Ce séjour d’été est conçu pour vous relaxer profondément, pour mieux retrouver votre énergie. Vous aurez le temps de vous recentrer, de vous relier à vos valeurs.
Un programme tout en douceur :
Le matin, relaxation, éveil de la corporalité (mouvements et respiration), pleine présence, choix de votre intention du jour avec Joël, sophrologue.
Dans la journée, balade avec Mohamed votre guide de montagne : de petites marches, accessibles à tous, pour vous oxygéner et découvrir cet environnement préservé.
En fin d’après-midi, participation libre aux ateliers : relaxation, création artistique, initiation à la cuisine marocaine.
Et le soir, vous pourrez observer les étoiles depuis le toit-terrasse, dans la fraîcheur de la nuit.
Votre itinéraire :
Jour 1
Arrivée à l’aéroport de Marrakech, installation dans notre Riad privatisé dans la médina, proche de la place Jemaa el-Fna. Si le cœur vous en dit, vous aurez le temps de faire un tour dans la médina. Présentation du séjour, entretien avec vos accompagnants, dîner et nuit à Marrakech.
Jour 2
Direction l’Atlas en passant par les cascades d’Ouzoud. Promenade et déjeuner sur place. Puis, nous continuons vers Azilal et le col de Tizi N’oughbar. En fin de journée, nous arrivons dans la vallée Aït Bouguemez, dite « la vallée heureuse ». Installation au gîte Imarin pour 4 nuits.
Jour 3
Découverte de villages berbères de la vallée Aït Bouguemez. La vallée s’étend sur environ 30 km, à une altitude moyenne de 2000 m, au pied du mont M’Goun. Vous apprécierez le calme d’une nature généreuse qui a le pouvoir de nous unir instantanément à sa beauté.
Jour 4
Le matin, trajet en voiture, puis petite marche, pour découvrir les traces de dinosaures. Jadis, la vallée était peuplée de dinosaures qui ont laissé l’empreinte d’énormes pattes dans le calcaire gris du Jurassique. Sur les dalles de pierre, on voit nettement les traces de sauropodes herbivores et théropodes carnivores.
Jour 5
Balade dans les gorges du Tighza en direction du village d’Arouss. Nous visiterons ce village typique avec ses constructions en pisé d’argile, peuplier, paille… qui offrent une protection naturelle contre le froid et la chaleur. Arouss est vraiment resté un village authentique avec ses maisons traditionnelles, greniers…
Jours 6 et 7
Direction la vallée des Aït Boulli aux magnifiques couleurs… Au col du Tizi-n-Tirghist, vous découvrirez des gravures rupestres de l’âge du Bronze. Puis, retour vers Marrakech en passant par le pont naturel d’Imi N’Ifri. En fin de journée, arrivée à notre Riad.
Jour 7 : Le matin visite guidée de la ville. Retour à l’aéroport à votre heure.
Récit et vidéo du séjour de l’été 2019, à voir sur le blog :
Réservations
Merci de nous contacter, par mail ou téléphone, pour vérifier les disponibilités avant de réserver (téléphone +33 6 61 08 93 56 ou [email protected]). Vous pourrez ensuite régler votre inscription par courrier ou en ligne avec Paypal.
Prix total TTC : 595 € Vols en option (non inclus, de 75 à 200 € A/R selon date choisie, au départ de Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Nantes, Nice…)
200 € TTC à régler à la réservation en ligne ou par courrier.
395 € TTC à régler lors du séjour au Maroc. Ce prix tout inclus comprend l’hébergement en chambre simple ou double*, les repas et boissons en pension complète, les visites et excursions, l’accompagnement du guide, le transport en minibus privé, les transferts depuis l’aéroport de Marrakech. *Hébergement soutenu par le Programme Tourisme Durable Suisse Maroc.
Je réserve en ligne avec PayPal
Pour valider votre inscription, veuillez régler l’acompte de 200 € en cliquant sur « payer ».
Je réserve par courrier
Veuillez télécharger le bulletin d’inscription, le compléter et nous le renvoyer accompagné d’un chèque bancaire.
Intervenant : Joël Bassous
Sophrologue et art-thérapeute, il organise des voyages de ressourcement, mais aussi des ateliers de gestion du stress, d’équicoaching, de sophrologie ludique.
Il accompagne également des ateliers d’expression artistique : peinture, dessin, photographie…
En savoir plus sur Joël : cliquez ici
Une des terrasses du gîte Imarin.
CE QUE LES CLIENTS DISENT :
Joël est une personne humaine et à l’écoute. Je salue son professionnalisme, son calme et sa bienveillance. Riche de son expérience il saura vous accompagner dans votre demande ou votre recherche.
Joël a une grande connaissance de la sophrologie qu’il sait transmettre de façon ludique. J’ai été très sensible au côté humain de Joël…
J’ai participé à plusieurs stages de sophrologie… Joël apporte toute la douceur et l’attention nécessaires dans les enseignements et les pratiques. A conseiller vivement.